29. lokakuu 2014
Ainahan ne on tiellä juostessa, kädet. Vai ovatko? Jatkossa harvemmin, jos Anakonda.fin juoksuvalmentajaa Tero Knuutilaa kuuntelee. Hän kertoo, kuinka käsistä on itse asiassa juostessa paljon hyötyä.
Juoksuvalmentaja Knuutila on hakenut oppia juoksemalla kilpaa, treenaamalla, pitämällä lajista vuosien tauon, innostumalla uudelleen, järjestämällä juoksutapahtumia - ja jopa perehdyttämällä kenialaisten maailmanhuippujen metodeihin heidän kotiseudullaan.
Juoksuvinkit -sarjan viidennessä ja viimeisessä osassa hän kertoo, miten oikea käsien asento - ja siihen keskittyminen - tuovat juoksemiseen uudenlaista puhtia.
Juoksuvinkit on netti-tv -osio Anakonda.fin seurantasarjalle Pariskunnan puolimaraton. Vinkkejä antaa kokenut juoksuvalmentaja Tero Knuutila.