Netti-tv: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 4: Selkä kuntoon

Core kuntoon! Keskivartalon lihaksia treenaa myös kuntoilija Pirkka-Pekka Petelius Anakonda.fi:n netti-tv -sarjassa tällä kertaa - ja aluksi ihan väärin.

"Kerrankin saa treenata niin, ettei kukaan tule näsäviisastelemaan!"

Näin ehtii jo Pirkka-Pekka Peteliuksen esittämä Kuntoilija hikoillessaan huokaista, mutta onneksi valmentaja Jonne Myllyniemi Helsingin Voimalaitokselta on paikalla. Sillä kova yritys ei ihan riitä, niin keskivartalon lihastreenissä kuin muussakin kuntosaliliikunnassa ja kotijumpassakin on syytä tehdä liikkeet puhtaasti, oikein. Niin ei riko itseään ja kuntoilusta on muutakin hyötyä kuin hikoilun euforia.

Ja juuri tähän Anakonda.fi:n netti-tv -ohjelma Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa tähtääkin: liikkeet haltuun, vaikka sitten vähän kieli poskessa.

Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - katso aiemmat jaksot Anakonda.fi:stä:

Uusi ohjelma: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 1: Nyt tuntuu kyykky reisissä

Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 2: Haluatko isot hauikset?

Netti-tv: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 3: Näin tehdään lankku oikein

Katso myös Peteliuksen haastattelu kuntoilusta elämäntapana:

Pirkka-Pekka Petelius:"Ilman liikuntaa ahdistun - kun liikun, maailma on auki"