Kuntoile oikein Pirkka Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 5: Näin treenaat leventäjiä oikein

Virheviesti

Warning: getimagesize(http://anakonda.fi/sites/default/files/paleface.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found funktiossa my_zentheme_preprocess_node() (rivi 161 tiedostossa /home/anakonda/public_html/sites/all/themes/my_zentheme/template.php).

16. helmikuu 2016

Anakonda.fi:n salitreenisarja Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa huipentuu leventäjätreeniin.
Leventäjät on kuin mikä tahansa lihasryhmä - niitä voi treenata sekä oikein, että väärin.

Oheisella vain noin kolmeminuuttisella videolla Pirkka-Pekka Peteliuksen esittämä kuntoilija oppii oikean treenin. Valmentaja Jonne Myllyniemi Helsingin Voimalaitokselta neuvoo. Edellisissä jaksoissa tutustuneet, toisiaan kohtaan jatkuvasti suorapuheisemmiksi muuttuneet Kuntoilija ja Valmentaja ottavat nyt yhteen niin, että kipinät sinkoilevat.

Opettavaista? Ehdottomasti. Hauskaa? Toivottavasti. Ihan niin kuin kuntoilukin, ei sen niin vakavaa tarvitse olla.

Ja juuri tähän Anakonda.fi:n netti-tv -ohjelma Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa tähtääkin: liikkeet haltuun, vaikka sitten vähän kieli poskessa.

Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - katso aiemmat jaksot Anakonda.fi:stä:

Uusi ohjelma: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 1: Nyt tuntuu kyykky reisissä

Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 2: Haluatko isot hauikset?

Netti-tv: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 3: Näin tehdään lankku oikein

Netti-tv: Kuntoile oikein Pirkka-Pekka Peteliuksen kanssa - Osa 4: Selkä kuntoon

Katso myös Peteliuksen haastattelu kuntoilusta elämäntapana:

Pirkka-Pekka Petelius:"Ilman liikuntaa ahdistun - kun liikun, maailma on auki"